🔍 원포인트업이란?‘원포인트업(One-Point-Up)’은 거창한 변화보다는 실현 가능한 ‘작은 변화’에 집중해 성취감을 느끼는 소비 트렌드를 말합니다.하루 1시간 운동, 매일 한 문장 영어 공부, 책상 위 정리정돈처럼 당장 시작할 수 있고 실현 가능한 작은 목표를 설정하고, 이를 꾸준히 실천함으로써 자기 효능감을 높이고 일상에 활력을 주는 방식입니다.기존의 ‘큰 결심 → 큰 변화’ 방식과는 달리, 이 트렌드는 작은 변화 → 반복되는 만족감 → 지속 가능성의 선순환 구조를 만듭니다.🧠 왜 ‘작은 변화’에 주목하게 되었을까?압박감에서 벗어나기 위한 심리적 안전장치무거운 목표는 오히려 심리적인 부담이 되고, 실패 시 좌절감을 크게 만듭니다. 반면, 작고 구체적인 목표는 실패 확률이 낮고, 달성 과정에서 ..
